近日，公卫学院学生会社团部心理协会携手学校4love心理协会举办无网日宣传系列活动。

此次活动向全校大学生发出“健康上网，瘾以为戒”的倡议，首先，在学生区甬道上运用音箱滚动播报宣传语，来来往往的同学踊跃参与，纷纷在写有“全国大学生无网日”的横幅上签名表示支持理智上网。

另外，公卫学院副处级辅导员王国华老师给学生做了题为《网络依赖与调试》的讲座。王国华老师从主题“无网日”的“日”入手，把日分解为“时”，并用一寸光阴一寸金的谚语开始了她的演讲，她号召我们从一个小时无网开始做起，同学们自觉将手机等移动设备放在前排。讲座中王国华老师结合自己身边真实发生的有趣事件讲解了大学生的“网络情结”有三种：第一、技术的发展与心理准备的错位；第二、“双刃剑”效应；第三、关注网络就是关注我们自身。同时列举了近年来那些骇人听闻的由于网络成瘾导致的恶性事件，并提出科学使用网络的建议。此次讲座不同于其他严肃的讲座形式，不仅激发了同学们的兴趣，还让同学们自由发言交流，增加了思维的碰撞。讲座的最后，我们每一个人都做到了一小时无网，大家交流了一个小时内没有网络的感受。

通过这次活动同学们对网络依赖和网络成瘾有了更深的认识，也有所感悟，大家都以积极向上的心态，认为应该享受生活而不是在网络的虚拟世界虚度光阴。

此次活动最早是由沈阳医学院青英协会发起的无网日活动，哈尔滨医科大学等全国三十多所高校积极响应，共同抵制网瘾。